Co je moderní gymnastika

Elegance moderní gymnastiky

Moderní gymnastika je ženský sport, který kombinuje prvky baletu, gymnastiky, divadelního tance a akrobacie, a to jak s náčiním tak bez něj. Náčiním se rozumí švihadlo, obruč, míč, kužele a stuha. Ze společných skladeb moderní gymnastiky se vyvinula další kategorie - estetická skupinová gymnastika, kterou v Japonsku cvičí dokonce i muži.

Moderní gymnastika se stala olympijským sportem v roce 1984. První titul olympijské vítězky z těchto Letních olympijských 1984 her v Los Angeles získala Kanaďanka Lori Fungová. Společné skupinové skladby se na olympijských hrách poprvé představily na Letních olympijských hrách 1996 v Atlantě, kde vyhrála skladba Španělska.

Gymnastky začínají trénovat obvykle od velmi mladého věku a svého vrcholu často dosahují již před dvacátým rokem.

Vrcholnou soutěží moderní gymnastiky jsou Olympijské hry a Mistrovství světa v moderní gymnastice. Mezi další významné mezinárodní soutěže se řadí Mistrovství Evropy v moderní gymnastice, Světový pohár a Grand Prix, jehož jedno kolo se koná od roku 2006 také v České republice.

Mezinárodní soutěže jsou rozděleny do kategorií Juniorky (do patnácti let) a Seniorky (dívky od šestnácti let).

Soutěží se buď v jednotlivkyních, anebo v pětičlenných družstvech (pódiové skladby). Jednotlivkyně soutěží ve čtyřboji ve volných sestavách s náčiním.

Moderní gymnastika v České republice

V České republice je kalendářní rok rozdělen na jarní sezónu závodů jednotlivkyň a podzimní sezónu, která je určena závodům společných skladeb.

Nejvyšší českou soutěží je Mistrovství České republiky, které se pro většinu kategorií koná jednou za rok. Některé kategorie nemají vypsané mistrovské závody a končí na úrovni Oblastních přeborů.

Nejlehčí v systému soutěží jednotlivkyň je „základní program" (ZP), který má sestavy pevně předepsané včetně hudby. Mohou jej cvičit děvčata všech výkonnostních kategorií.

Obtížnějším stupněm soutěže je „kombinovaný program" (KP), v němž je jedna sestava povinná pro všechny a druhou si mohou gymnastky sestavit volně včetně hudby dle daných pravidel a předepsaných prvků.

Nejobtížnější a tím i nejprestižnější soutěží je „volný program" (VP), kde náplň a obtížnost prvků sestav je dána pouze rámcově dle dané věkové kategorie a pravidel Mezinárodní gymnastické federace (FIG). Gymnastky si tak mohou sestavy volně připravit na základě svých schopností, a to včetně hudby. VP se po kategorii „nadějí mladších" dělí ještě na dvě větve. Výkonnostně výborné závodnice pokračují od kategorie „naděje starší", kde se provádí i výběr do reprezentace. Gymnastky, které se nemohou věnovat trénování naplno, ale jsou také skvělé, pokračují od kategorie „kadetky mladší" s tím, že je pro ně nejvyšší soutěž Mistrovství České republiky.

Všechny typy soutěží jsou ještě rozděleny podle věkových kategorií. Dívky jsou vždy 2 roky v každé z nich kromě té první a poslední. Tam není hranice omezena ničím jiným, než schopnostmi a možnostmi každé závodnice.

Pro společné skladby (též pódiové skladby) jsou dvě výkonnostní kategorie. V obtížnější kategorii „A" vystupují děvčata z volného programu, v kategorii „B" soutěží gymnastky z kombinovaného a základního programu.

Pravidla k jednotlivým soutěžím a jejich kategoriím stanovuje Český svaz moderní gymnastiky na základě pravidel FIG. Náčiní, se kterým cvičí jednotlivé kategorie gymnastek, se pravidelně obměňuje, stejně tak se vyvíjí také pravidla a způsob rozhodování, a to vždy v cyklech po Olympijských hrách.

Moderní gymnastika je nejkrásnějším olympijským sportem

Krása pohybu, úspěchy i pády, emoce a dojetí - to vše můžete prožít s touto všestrannou disciplínou, která je víc než sportem.