Veřejný trénink moderní gymnastiky pro rodiče

Zveme rodiče nových gymnastek, jejich příbuzné, známé a další příznivce na veřejný trénink přípravky moderní gymnastiky ve čtvrtek 4. října od 17:00 hodin.

Ukázkový trénink slouží k seznámení rodičů s prostředím a atmosférou tréninku moderní gymnastiky. Vzhledem k tomu, že nová děvčata absolvovala teprve první tréninkový měsíc, a některá ani ne celý, neočekávejte prosím žádné viditelné pokroky. Děvčata čeká pilná práce a nabyté dovednosti budou vidět až na oddílových přeborech 15. prosince 2012.

Program veřejného tréninku přípravky moderní gymnastiky

Úvodní sestava Kláry Tamchynové se švihadlem
Nástup nových gymnastek a informace pro rodiče
Zahájení tréninku, rozcvička
Přestávka na pití, docházka
Ukázková sestava Kláry Tamchynové bez náčiní
Trénink gymnastické přípravky
Ukázkové sestavy:
Anna Špičková s obručí, Zuzana Rubášová s míčem a Kristina Bernatová se stuhou
Závěr tréninku přípravky a předání nových švihadel
Prostor pro dotazy

Pokyny pro rodiče

V zájmu hladkého průběhu veřejného tréninku vás žádáme o respektování těchto pokynů a pravidel:

Na trénink se dostavte včas, aby děvčata byla převlečena v tělocvičně nejdéle v 16:55.
Sedejte si jen do určených prostor.
Dodržujte naprosté ticho, aby bylo slyšet pokyny trenérek.
Během tréninku nemávejte na své holčičky, ani neopětujte jejich zájem o vás. Gymnastky se musí soustředit a komunikací s vámi by narušovaly trénink sobě i ostatním.
Pokud některá gymnastka nezvládá trénink, může si odpočinout, ale musí v klidu sedět. Pak se může kdykoliv vrátit zpět do tréninku.

Děkujeme za pochopení a těšíme se na setkání.