OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

0 Kč

Nominace a secvičení na Vánoční exhibici 2016

Kromě secvičení na mimořádných trénincích je důležitá i účast na řádných trénincích. Děvčata jsou často ve více vystoupeních, věnujte prosím pečlivou pozornost rozpisu.

Seznam a nominace vystoupení

„Rolničky“ – trenérky Hanková, Kopfstein a Pelíšková

Balbyshkina Sofiya, Kozlova  Nelly, Bendová Jolana, Čáslavová Natálie, Doležalová Vanesa, Flaksová Diana, Hájková Karolína, Klausnerová Veronika, Kondelčíková Kateřina Ela, Kořínková Monika, Kůsová Nicole, Laslopová Barbora, Lažanská Ester, Lipovská Vanesa, Mada Annie Joelle, Městecká Vendulka, Najmanová Amálie, Nováková Tereza, Pacáková Aneta, Petrova Jana, Petryšyn Kristýna, Plášilová Eliška, Simmerová Tereza, Skořepová Věra, Tociková Natálie, Tveryttnieva Alisa, Žiliková Adéla

Ustrojení: bílé legíny, bílé spodní kalhotky, bílé tílko nebo tričko bez rukávů (vše bez ozdob, krajek či potisků), naboso, účes drdol. Zkouška ustrojení včetně učesání bude na tréninku 4.12., vezměte prosím vše s sebou.

„Kankán“ – trenérka Lakšina

Herianová Kamila, Ivankova Anastasia, Mutsenko Alina, Schaferová Magdalena, Tereshchenko Daria, Vojířová Malvína, Belová Margarita, Lažanská Ester, Mada Annie Joelle, Městecká Vendulka, Simmerová Tereza

Ustrojení: černé legíny, červené tričko s krátkým rukávem, (vše bez ozdob a potisků), jednobarevná kolová sukně nad kolena (v libovolné barvě), vlasy do drdolu s kytkou, na nohy špičky (nebo naboso). Zkouška ustrojení včetně učesání bude na tréninku 10.12., vezměte prosím vše s sebou.

„Šátky“ – trenérka Lakšina

Tamchynová Klára

Ustrojení: bude upřesněno

„Girls“ – trenérka Bernatová

Bernatová Krsitina, Balická Tereza, Tamchynová Klára

Ustrojení: bude upřesněno

„Čtyřka“ – trenérka Gudovskikch, Bernatová

Bernatová Kristina, Pelíšková Klára, Kopfstein Laura, Kozlova Nelly

Ustrojení: bude upřesněno

Sestavy jednotlivci ZP – trenérka Hanková

Lažanská Ester – kat. I. švihadlo, Městecká Vendulka – kat. I. BN, Nováková Tereza – kat. 0. BN, Petrova Jana – kat. 0. BN

Ustrojení: závodní dres, drdol, špičky

Sestavy jednotlivci VP – trenéři Bernatová, Špičková, Špička, Gudovskikh

Balická Tereza – míč, Bernatová Kristina – kužele + míč, Borovičková Michaela – švihadlo, Fedunova Darja – obruč + BN, Fukarová Nikol – obruč, Herianová Kamila – švihadlo, Jelínková Daniela – míč, Kopfstein Laura – BN, Kozlova Nelly – BN, Kuklišová Barbora – BN, Kulagina  Darja – BN, Návorková  Nela BN (nebo švihadlo), Orlová Klára – stuha + kužele, Pelíšková Klára – míč + obruč, Plzáková Melinda – BN, Rybáková Linda – obruč, Schaferová Magdalena – švihadlo, Soumarová Tereza – švihadlo, Tamchynová Klára - obruč

Ustrojení: závodní dres, drdol, špičky

Skupinové skladby – trenéři Bernatová, Špičková, Špička, Gudovskikh

NNML BN - Borovičková Michaela, Kopfstein Laura, Kuklišová Barbora, Kulagina Darja, Plzáková Melinda

NML 2 míče 3 obruče - Fedunova Darja, Fukarová Nikol, Jelínková Daniela, Orlová Klára, Soumarová Tereza

Ustrojení: závodní dres, drdol, špičky 

Rozpis secvičení na mimořádných trénincích

Bude probíhat v hale Buldoků - tréninková hala v areálu fotbalového stadionu Slávia v Drahovicích. Vjezd branou vedle hotelu Martell, zatočit na cestu vpravo a dojet k hale na druhé straně hřiště. MAPA

Děvčatům dejte pití, malou svačinu a kromě tréninkového oblečení i teplou mikinu a tepláky, kdyby bylo chladněji.

Děvčata, která jsou ve více tréninkových blocích, vybavte větší svačinou (obědem) a pokud budou mít mezi bloky volno, můžete je odvézt a zase přivézt nebo po předchozí domluvě na tréninku nechat.

Sobota 3.12.
09:00 - 11:00 – Rolničky (Hanková, Kopfstein)
11:00 – 12:00 – Sestavy jednotlivci ZP (Hanková)
11:00 – 13:00 – Sestavy jednotlivci VP + Čtyřka (Bernatová, Špičková)
13:00 – 15:00 – Společné skladby + Girls (Bernatová, Špičková)
15:00 - 17:00 – Kankán + Šátky (Lakšina)
17:00 - 19:00 – Aerobic (Osztényi)

Neděle 4.12.

09:00 - 11:00 – Rolničky (zkouška ustrojení) (Kopfstein, Pelíšková)
11:00 – 13:00 – Sestavy jednotlivci VP + Čtyřka (Bernatová, Špičková)

Sobota 10.12.
09:00 - 11:00 – Rolničky (Hanková, Pelíšková)
11:00 – 12:00 – Sestavy jednotlivci ZP (Hanková)
11:00 – 13:00 – Sestavy jednotlivci VP + Čtyřka (Bernatová, Špička)
13:00 – 15:00 – Společné skladby + Girls (Bernatová, Špička)
15:00 - 17:00 – Kankán + Šátky (zkouška ustrojení) (Lakšina)
17:00 - 19:00 – Aerobic (Osztényi)

Neděle 11.12.
09:00 - 11:00 – Kankán (Lakšina)
11:00 – 13:00 – Sestavy jednotlivci VP + Čtyřka (Bernatová, Špička)

Pole s hvězdičkou * jsou povinná.

Přidat komentář

Přehled komentářů

    Napište první komentář!

Karlovy Vary 2020: hlavní město moderní gymnastiky

V roce s magickým číslem 2020 bude moderní gymnastika v Karlových Varech již 65 let.

Proto jsme se rozhodli vytvořit pro rok 2020 nové výzvy a přinést do Karlových Varů gymnastiku v opravdu velkém stylu.

více o projektu KV2020

TOP akce 2020

8. února - TopGym ples | Hotel Richmond

9. - 10. května MČR kadetky mladší, kadetky starší | Hala míčových sportů

13. června - Mezinárodní závody Carlsbad RG Cup| KV Arena

7. - 16. srpna - Letní sportovní soustředění TopCamp | Sportovní hala Tachov

14. listopadu Zpč. oblastní přebory společných skladeb | Hala míčových sportů

5. - 6. prosince MČR dvojice/trojic, společné skladby | Hala míčových sportů

16. prosince Vánoční Rhythmic Gala | GH Pupp

Kalendář akcí a závodů 2020

archiv